Daha iyi hissetmeniz için kapsamlı öneriler ve bilgiler.
Kas ağrısı çoğumuzun yaşadığı bir sorundur. Kas ağrısına ne iyi gelir, evde bu konuda neler yapılabilir ? Darbeye bağlı kas ağrılarında ağrı bölgesine buz torbası koymak sadece ağrıyı dindirmez aynı zamanda iltihabı da azaltır. Buzu sürekli temas ettirmek yanığa neden olacağından buzu torbaya koyarak ve ara sıra deri üzerinden kaldırarak uygulanmalıdır. Kas ağrısı soğuk çarpması … Devamını oku
Mide yanması genellikle yemek sonraları midede oluşan volkan patlaması türünde bir histir. Midede zamanla oluşan yaralar mide asitinin etkisiyle tahriş olur, yanma hissedilir. Esasen kişi midesinde neyin yanma yaptığını deneyimleri ile tespit edebilir. Bu maddeler midede asit üretimini artıran baharatlı, acılı, gaz yapıcı, yağlı veya ekşili gıdalardır. Mide yanması uzun süren kötü beslenmenin yıllarca devam … Devamını oku
Göz altı morlukları hem kadınların hem de erkeklerin ortak problemidir. Uykusuzluk, stres, moral bozukluğu gibi günlük sebeplerle oluşabilen göz altı morlukları bazı kişilerde vitamin mineral eksikliği/fazlalığı gibi tedavisi uzun süren sorunlar nedeniyle de yaşanır. Göz altı morlukları neden oluşur ? Bu sorun bazı kişiler için sürekli yaşanan bir illettir. Dengesiz ve kötü beslenme, alkol-sigara alışkanlığı, … Devamını oku
Yaş ilerledikçe saçlar hem beyazlamaya başlar hem de dökülür. Saç beyazlamasına ne iyi gelir sorununa İbrahim Saraçoğlunun verdiği cevapları bu makalede bulabilirsiniz. Saçın beyazlaması veya dökülmesi genellikle genetik kodlar çerçevesinde gerçekleşir. Yani saç beyazlaması büyük ölçüde kalıtımsaldır. Bununla birlikte bir miktar çevresel koşullar, yani yediklerimiz içtiklerimiz ve yaşam tarzı da bu süreci etkiler. Saçlarda melanin … Devamını oku
Barbunyayı bazıları severek tüketirken bazıları sevmediği için tüketmezler. Fakat barbunya sağlımız için çok fazla faydaları olan bakliyatların içerisindedir. Barbunya pişirmenin birçok yöntemi var bazıları limonlu ve zeytinyağlı yaparken bazıları etli ve kimyonlu yapar. Sıcak da tüketilebilir soğuk olarak da. Sağlığımız içinde çok büyük faydaları olduğu için barbunya sevmeyenler çeşitlerini deneyerek damak zevkine uygun olanını tercih … Devamını oku
Belli bir yaştan sonra çok daha sık görülen ve kişinin gündelik yaşantısını büyük ölçüde olumsuz olarak etkileyen hastalıklardan bir tanesidir. Bağırsağın belli bir bölümü ile birlikte tamamının iltihap kapması sonucu bu hastalık meydana gelir. Her hastalıkta olduğu gibi erken teşhis bu hastalıkta da büyük önem taşıyor ve gerekli müdahaleler yapılmadığı takdirde ne yazık ki ölümle … Devamını oku
Crohn hastalığı kronik bir hastalıktır, tedavide kullanılan ilaçlar hastalığı bitirmez sadece şikayetleri azaltır, hastalığın şiddetlenmesini önler. Bu hastalığı tedavi etmek için kullanılan beş ana ilaç kategorisi vardır: Aminosalisilatlar: Bunlar, 5-aminosalisilik asit (5-ASA) içeren anti-inflamatuar bileşiklerdir. Örnekler sülfasalazin, balsalazid, mesalamin ve olsalazindir. Bu ilaçlar (oral veya rektal olarak verilir) bağırsağın duvarındaki iltihaplanmayı azaltmak için etkindir. Crohn hastalığı ve ülseratif kolitin … Devamını oku
Gastrite maden suyu iyi gelirmi, yararı mı var yoksa zararı mı ? Bir çoğumuz yemeği fazla kaçırınca ardından bir maden suyu yuvarlıyoruz ve bu hazmı kolaylaştırıyoruz. Maden suyu, hazımsızlığın yanı sıra doğal minerallerin alınması ve sıcak havalarda serinlemeye yardımcı olması için içilen içeceklerden. Maden suyunu her derde deva olarak görüp başı sıkışınca bunu kullananlar var. … Devamını oku
Biber tüketimi çok eski çağlarda başlayıp günümüze kadar gelmektedir. Hatta bazı kaynaklara göre biber tüketiminin 1700 yıl öncesine dayanıyor olma ihtimali var. Biber eskiden sadece yemeklere tat vermek için değil alternatif tıpta hastalara şifa vermek içinde kullanılıyormuş. Biber bazı hastalıklarda tedavi ediciyken bazı hastalıklara ise yakalanma riskini azaltır. Aynı zamanda biberin çok fazla çeşidi olduğu … Devamını oku
Feridun Kunak basurun ameliyatsız tedavisi için heomoroid olan bölgenin sıcak su banyosu yaptırılarak ozonlu su ve uyuşturucu krem yardımıyla sarkan damarın yavaş yavaş ovulması ile geri sokulmasını önermektedir. Basur ameliyatında makattan dışarı sarkan kısmın kesilir ve damarın içerde kalan ucuna daha sonradan eriyen klips takılır. Feridun Kunak basur ameliyatı olmak istemeyen kişilerin bahsettiği yöntemle basuru … Devamını oku